Fórum

[Sportuj]

Vyzkoušel jsem již několik druhů proteinových nápojů a rozhodl jsem se založit vlákno s vašemi zkušenostmi s jednotlivým proteiny. Jaký protein se vám osvědčil ? A který se vám naopak vůbec neosvědčil?

[WhiteDragon]

Vidím, že se to tu nehybe, tak zacnu. Ale jako první bych chtěl vědět, co si vyzkousel ty a jaké si s tím měl vysledky ? Byly to jednoslozkove proteiny nebo víceslozkove (blend)? Ktery je lepsi ? Podle me po treninku nejaky rychle se vstrebavajici jednoslozkovy a jinak pres den viceslozkovy... ? Muj nazor, nevim, jestli se to da, nezkousel jsem, zatím...

A k tématu, vyzkousel jsem 100% Whey gold standard od ON (banan, jahoda, cookie and cream), 100% whey protein od USN a to je asi tak vse. Hodlám na nejaky ten viceslozkovy, jestli udivim rozdil...